ንመንፈስ ጋንታኻ ዜንጸባርቕን ባህርያትካ ዜርኢን ጃርሰይቲ ዅዕሶ ትደሊዶ ኣለኻ ? ድሕሪኡ እዛ ምዕራፍ እዚኣ ናይ ገዛእ ርእስኻ ጁረሳይ ኵዕሶ እግሪ ብፍላይ ከኣ ቍጽሪ 5 ዅዕሶ እግሪ ብኸመይ ከም እትለምዶ ንኽትርዳእ ዚሕግዘካ ዝርዝር መምርሒ ኽትህበካ እያ።

ቅድም ቀዳሚ እንታይ ዓይነት ዩኒፎርም ኵዕሶ እግሪ ኸም ዜድልየካ ንጹር ክትገብር ኣሎካ። ብምኽንያት እቲ ውድድር ዚግበር መዘናግዒ ጥራይ ድዩ ? ሕብርታትን ኣገባባትን ክትመርጽ ትኽእልዶ ? እቲ ናይ ጕጅለ ሎጎም ስም ወዘተ ኣብ ክዳውንቲ ክንጸባረቕ የድልዮ ድዩ ? እዚ ሕቶታት እዚ ነቲ ምልማድ እትገብሮ ውሳነታት ኪጸልዎ እዩ ። እቲ ቝጽሪ 5 ጁረሳይ መብዛሕትኡ ግዜ ኸም ዩኒፎርም ጌርካ ስለ ዚዝውተር ዝያዳ ዝርዝር ነገራትን ግብራዊ ነገራትን ኣብ ግምት ከነእቱ የድልየና ይኸውን።

ካልኣይ ነቲ ኣጸሓሕፋን ጽሑፍን ምረጽ ድሕሪኡ

ነቲ ኣጸሓሕፋን ጽሑፍን ምረጽ። መብዛሕትኡ ግዜ ጁረሳይ ኵዕሶ እግሪ ነዊሕ እጅገ ዘለዎ ሓጺር እጅገ ዘለዎ እጅገ ዘለዎ ከምኡውን ካልእ ዓይነት ክዳውንቲ ክኸውን ከሎ እቲ ኣቕሓ ኸኣ ፖሊስተር ናይለን ከምኡውን ካልእ ዓይነት ዓለባ ስፖርት ኢዩ። ግዝፊ 5 ጁሰየስ ኣብ እዋን ስፖርት ምሾት ዜምጽእ ፈኲስ ዜስተንፍስ ከምኡውን ምሹእ ዓለባ ኽትመርጽ እዩ ዚምሕጸነካ። ብተወሳኺ እቲ ዚመርጽ ሕብርታት ምስቲ ቐንዲ ሕብሪ እታ ጋንታ ኺሰማማዕ ወይ ከኣ ፍልይ ዜብለካ ሕብሪ ኺመርጽ ይኽእል እዩ።

3.

ዩኒፎርም ኵዕሶ እግሪ ኽትነድፍ ከለኻ ዝርዝር ነጥብታት ከም እተሳዕረ ይሕብር። ኣብ ክዳውንትኻ ኸም ሎጎም ጕጅለ ስም ጕጅለ ጭርሖ ወዘተ ዝኣመሰለ ፍሉይ ነገር ክትውስኽ ትደሊ ትኸውን። እዚ ዝርዝር ነጥብታት እዚ ብፍላይ ኣገዳሲ እዩ ። ኣብ ጃርሰይካ ናይታ ጋንታ ክራባታን ስምን ክትሕተም ወይ ኣብ ኣፍ ልብኻ ፍሉይ ስእሊ ኽትውስኽ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ርእሲ እዚውን ኣብ ከም ብኢድ እተኣስረን ክሳድን ዝኣመሰለ ቦታታት ፍሉይ ዝርዝራት ክዳሎ ይከኣል ኢዩ ።

ራብዓይ ግቡእ መስርሕ ሕትመት ምምራጽ

ሕትመት ነቲ ናይ መወዳእታ ውጽኢት ምልማድ እውን ይጸልዎ እዩ ። እቲ ልሙድ መስርሕ ሕትመት ከም ምምሕልላፍ ምዉቕ ምምሕልላፍ ኤለክትሮኒካዊ ሕትመት ከምኡውን ሊትኦግራፊ የጠቓልል። ዩኒፎርም ኵዕሶ እግሪ ብፍላይ ከኣ ቍ. 5 ጃርሰስ ኵዕሶ እግሪ ልዑል ጽንዓት ዘለዎ መስርሕ ሕትመት ኪመርጽ ስነ-ኣእምሮን ነዊሕ ዕምሪ እቲ ኽዳውንቲ ንምርግጋጽ ድማ ብቐሊሉ ኺወድቕ እዩ ዚምሕጸነና።

ሓምሻይ ናይ

መወዳእታ ስጕምቲ መስርሕ ምልማድ ። ብመስመር ወይ ብመስመር ኣቢልካ ኽትለምዶ ትኽእል ኢኻ። ብኢንተርነት ኣቢልካ ኽትለምዶ ኸለኻ ኣብ ወብ ሳይት እቲ ነጋዳይ ዘሎ ኣጸሓሕፋን ሕብርን ናውትን ካልእ ከምኡ ዝኣመሰለ ነገራትን ክትመርጽ ንድፊ ወይ ንድፊ ነጋዳይ ክትመርጽ ድማ ክትልእከልካ ኣሎካ። እቲ ነጋዳይ ነቲ ዩኒፎርም ኵዕሶ እግሪ ኺሰርሓልካን ኪሰደልካን እዩ። መስመር ምልማድ እንተ መሪጽካ ብቐጥታ ናብቲ እቲ ነጋዳይ ዚሽየጠሉ ድኳን ከይድካ ብሕታዊ ኣገልግሎት ንምርካብ ገጽ ንገጽ ምስቲ ነዳፊ ኽትዘራረብ ትኽእል ኢኻ።

ኵዕሶ እግሪ ጃርሰይ ቍ. 5 ኣድላዪነት ከነጽር ኣገባብ ኣጸሓሕፋን ናውትን ክመርጽ ዝርዝር ንድፊ ኽመርጽ ግቡእ መስርሕ ሕትመት ክመርጽ ከምኡውን መስርሕ ምልማድ ክርድኦ ኣለዎ። እዛ ምዕራፍ እዚ ኽትመርሓካን ነቲ ጁረሳይ ዜድሊ ብቕዓታት ንኸተማልእ ክትሕግዘካን ተስፋ እገብር። ጸወታታት ትጻወት ወይ ተራ ስፖርት ትጻወት ብዘየገድስ ናይ ገዛእ ርእስኻ ኣጸሓሕፋን መንፈስን ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።