ክኢላታት ስፖርተኛታትን ነቲ ምስኦም ዝሰማማዕ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዅዕሶ ኢዮም ዝመርጹ ። ብዛዕባ እቲ "4 ኵዕሶ እግሪ ዚጻወተሉን ዜስተንትነሉን" ክንዘራረብ ከለና ነቲ ዝርዝር መምርሒታትን ናውትን ኵዕሶ ጥራይ ዘይኰነስ ነቲ ኣብ ኣእዳውን ኣእጋርን ዘሎ ስምዒት እታ ዅዕሶ ከምኡውን ለይቲ ኽሳዕ ክንደይ ጽቡቕ ከም እትመስል ነቕልበሉ ኢና። ብሉጽ ኣወዓዕላ ዘለዎ ሒደት ኵዕሶ እግሪ No.4 ክንምሕጸነካ ኢና እዚ ኸኣ ኣብ ምንቃሕ ኰነ ኣብ ምስትንታን ዝመጸ ብሉጽ እዩ።

ቍ.4 ኵዕሶ እግሪ

ንስልጠናን ንሰብ ሞያን ዚምልከት ልሙድ መምርሒ እዩ፣ ኣብ ኵሉ ደረጃታት ክእለት ንዚርከቡ ተጻወትቲ ኸኣ ሚዛኑ ዝሓለወ ግዝፍን ክብደትን እዩ። ክንመርጽ ከለና እተፈላለየ ረቛሒታት ክንምርምር ኣሎና ፣ እዚ ኸኣ ስጋዊ ነገራት ምሓዝ ምቍጽጻር ተጻዋርነትን ምስትንታንን እዩ ። እዚ ባህርያት እዚ ኣብ ስምዒት ናይቲ ተጻወትቲ ብቐጥታ ጽልዋ ኣለዎ ኣብ ትሑት ብርሃን ዘለዎ ኸባቢ ኸኣ ጽልዋ ኣለዎ።

2. እተፈላለየ ንግድን ሞዴላትን 1 እተዋህበ ርእይቶ

።

ዅዕሶ እግሪ እዚ ብሉጽ ተጻዋርነት ብዘለዎ ብሉጽ P 5C ናውቲ እዩ ዚስራሕ። እቲ ፍሉይ ንድፊ እቲ ጽፍሒ ነቲ ቝጽጽር የመሓይሾ ጥራይ ዘይኰነስ ነታ ዅዕሶ ንምቍጽጻር እውን ብሉጽ ይገብራ እዩ። ኣብ ርእሲ እዚውን እቲ ናይ ኵዕሶ እግሪ ኣቀማምጣ ለይቲ ወይ ድሙቕ ብርሃን ኣብ ዘለዎ ኸባቢ ብንጹር ምእንቲ ኽርአ እቲ ናይ ምስትንታን ንድፊ ብሉጽ ኢዩ።

2. ብራንት ቢ - ውድድር ቍ. 4 ኵዕሶ እግሪ

፦ እዚ ነቶም ክኢላታት ተጻወትቲ ዀነ ነቶም ኣብ ውድድር ኵዕሶ እግሪ ዚጻወቱ ተዋሳእቲ ናይ መጀመርታ ምርጫ እዩ ። ካብ ምዕቡል ቈርበት እተሰርሐ ዀይኑ ልስሉስን ልሙጽን እታ ዅዕሶ ኸም እትህሉ ይገብር ንኽትረግጽ ድማ ዝቐለለ ይገብሮ። እዚ ኸምዚ ኢሉ ኸሎ እቶም ተጻወትቲ ኣብ ዝዀነ ይኹን ከባቢ ንኣቀማምጣ እታ ዅዕሶ ብቐሊሉ ምእንቲ ኺቈጻጸርዎ እቲ ዜንጸባርቕ ንድፊ እታ ዅዕሶ ነቲ ኣብ ከባቢኦም ዘሎ ብርሃን ዜንጸባርቕ ኪኸውን ኣለዎ። ብተወሳኺ እታ ዅዕሶ ጽቡቕ ማይን ተጻዋርነትን ስለ ዘለዋ ብዝያዳ ኸም እትጻወር እያ እትገብር።

እተኣዘዘ ፍርያት እተገብረ መጽናዕቲ

ብራንት ኤ ፍርያት ብሉጽ ተጻዋርነትን ምሓዝን ከምኡውን ብሉጽ ናይ ምስትንታን ክእለት ኣለዎ ። ፍርያት ብራንት ቢ ብሚዛናዊ መገዲ ኺስሕቕ ኪጻወር ከምኡውን ኬንጸባርቕ ይኽእል እዩ ። ስለዚ ብምርጫ ዝመጸ ከከም ድሌትካ ኽትመርጽ ትኽእል ኢኻ ። ንትዕግስትኻ ኣኽቢርካ ትርእዮ እንተ ዄንካ ንፍርያት ኤ ኽትመርጽ ትኽእል ኢኻ፣ ሚዛኑ ዝሓለወ ምንቃሕን ትዕግስትን ኣኽቢርካ ትርአ እንተደኣ ዄንካ ፍርያት ብራንት ቢ ንዓኻ ዝሓሸ ክኸውን ይኽእል ኢዩ። ብተወሳኺ ምሸት ወይ ብትሑት ብርሃን ብዙሕ ኵዕሶ እግሪ ትጻወት እንተ ዄንካ ክልቲኡ እቲ ዜንጸባርቕ ባህርያት ኵዕሶ እግሪ ዜድልየካ ነገራት ኬማልኣልካ እዩ። ንዓኻ ዚበቅዕ ኣዝዩ ኸቢድ ኵዕሶ እግሪ ምረጽ። ክትመርጽ ከለኻ ኣብ ርእሲ እቲ ዝርዝር መምርሒታትን ናውትን ንብሕታዊ ድሌትን ልዑል ተመክሮ ስፖርትን ንምምላእ ስምዒትካ ምንቕናቕን ምስትንታንን ዝኣመሰለ ኻልእ ረቛሒታት እውን ኣብ ግምት ከተእቱ ኣሎና ። ዝመረጽካዮ ዓይነት ጸወታ ዅዕሶ ብእተኻእለካ መጠን ክትጻወትን ክትጻወትን ትደሊ ኢኻ። ራብዓይ ቅኑዕ ኵዕሶ እግሪ ምምራጽ ንስፖርት የመሓይሾ ጥራይ ዘይኰነስ ዝያዳ ተመክሮ ስፖርት እውን የምጽእ እዩ። ቍጽሪ 4 ኵዕሶ እግሪ ኽንመርጽ ከለና ኣብ ዝዀነ ይኹን ከባቢ ብዝበለጸ መገዲ ኽንዓዪ ምእንቲ ኽንክእል ናይ ገዛእ ርእስና ምርጫ ኽንገብር ኣሎና። ንተዘናግዑን ክኢላታት ስፖርተኛታትን ዚበቅዕ ምርጫ ምእንቲ ኽትረክብ ብሉጽ ኣሳልጦን ብሉጽን ዘለዎ ኽልተ ዅዕሶ ዅዕሶ ኺህልወካ ሓሳብ ኣእቱ። ጽቡቕ ጌርካ ኽትጻወትን ኣገባብ ኣጸሓሕፋኻ ኸተርእን ተስፋ እገብር!