Selelekela Bolo ea maoto, sehlopha sa defender ke senotlolo sa ts'ireletso, mme mosireletsi oa no. 6 oa bolo ea maoto o hokahane haholo le li-hubs tsa ts'ireletso le tse khopisang. Ho ba palo e ntle ea 6 defender, ha ho hlokahale hore u be le boikoetliso bo botle ba 'mele feela, empa hape le kutloisiso e ikhethang ea tactical le tsebo e ntle ea mahlale. E tla hlalosa ka ho qaqileng mekhoa ea koetliso le litsela tsa mosireletsi oa bolo ea maoto oa No. 6 ho ba thusa ho fallela tseleng.

2. ea Koetliso ea 'mele 1

. Koetliso ea mamello: Basseli ba hloka ho matha ka ho tsoelang pele nakong ea peiso, 'me koetliso ea mamello e matla. E ka etsa koetliso ea nako e telele, koetliso ea nako le koetliso ea bophahamo, jj,' me e na le boikoetliso bo phahameng ba 'mele le mamello ea mesifa. 2. Agility TrainingAgility ke ea bohlokoa haholo bakeng sa basseruoa, 'me e ka ntlafatsoa ka ho fetola tataiso, koetliso ea agility le ho fetola lere koetliso, le ho fetola li-drills tsa bolo. 3. Koetliso ea Matla e matlafatsa ntoa ea basseli 'meleng mme e shebana le koetliso leoto, ho theola mokokotlo le mesifa ea ka mpeng.

3. ea Koetliso ea tekheniki

1. Tsebo ea ho fetisa ke ea bohlokoa bakeng sa mosireletsi oa bolo ea maoto oa No. 6. Tsepamiso e mabapi le ho nepahala ha li-passes tse telele le tse khuts'oane, hammoho le matla le sekhutlo sa pass. 2. ho thunngoa Leqheka: Basyseli ba boetse ba hloka ho ba le bokhoni ba ho thunya ka pakane nakong ea papali. Itloaetseng mekhoa e fapaneng ea ho thunya, joalo ka arch e sutumetsa, volleys instep, joalo-joalo, ho fihlela sekhahla se phahameng sa ho thunya. 3. Utsoa Technique: Ha u sireletsa, u lokela ho utsoa phase ea mohanyetsi le ho ba le leruo ka nako. Sebelisa nako e ntle ka ho fetisisa, boemo le motsamao oa bosholu, ka matla a maholo a ho utsoa. 4. tšoaea Technique: Lula u sheba bahanyetsi strikers, libapali, baseli le mesebetsi e boima. Sebelisa tsebo ea hau ea ho tšoaea le maano ka ho etsisa maemo a papali.

4. ea Hehehehehe

1. Maqheka a itšireletsang Ithuta le ho utloisisa maqheka a itšireletsang a sehlopha, ho tšoaea batho, ho tšoaea libaka, joalo-joalo, 'me u tsoele pele ho ikoetlisa ho fihlela tsebo. 2. maqheka khopisang: Basssi le bona ba lokela ho ba le strategized ha ba hlasela. Ithute maqheka a khopisang a sehlopha, tlhaselo ea mapheo, tlhaselo e bohareng, joalo-joalo, le ho etsisa tloaelo koetlisong. Matlafatsa kutloisiso e matla le bao u bapalang le bona, ho utloisisa le ho kenya tšebetsong moralo oa ts'ebetso ea mokoetlisi, 'me u thehe menyetla ea ho fumana menyetla le bao u bapalang le bona.

5. ea Koetliso ea kelello

1. Ho lema ha basyeli ho hloka boitlhompho bo matla, 'me ba ka phethela mesebetsi e itšireletsang. Ka lefifi la kelello, boitlhompho le litsela tse ling tsa ho matlafatsa ho itšepa. 2. Khatello ea maikutlo Ha u tobane le khatello e tloaelehileng, u lokela ho ithuta ho lokisa kelello ea hau, u lule u khutsitse, 'me u sebetsana le maemo a sa tšoaneng a sa lebelloang. 3. Basseli ba mahloriso ba lokela ho lula ba tsepamisitse maikutlo ka linako tsohle nakong ea papali ebe ba ela hloko matla a papali. Ho tsepamisa mohopolo o phahameng ka ho thuisa, koetliso ea pono, jj.

1.1.1.1 Koetliso ea sebele ea ho loantša ketsiso

ea 1. Simulated papali scenesTraining e etsoa ke simulating lipapali tsa, le phahameng libapali 'ho ikamahanya le maemo ntoeng sebele. 2. koetliso ea likhohlano le matla Ha mohanyetsi a etsa koetliso ea likhohlano, boemo ba tlholisano ba papali bo phahame. 3. Hlahloba le hlahloba ka mor'a e mong le e papali simulated, hlahloba matla le mefokolo, lithuto ithutile, 'me lokisetsa bakeng sa koetliso.

7

. ea Naleli ea bolo ea maoto ea No.6 e hloka mosebetsi o boima le mofufutso. Ka koetliso ea 'mele, koetliso ea mahlale, koetliso ea tactical, koetliso ea kelello le koetliso ea sebele ea ntoa, re tsoela pele ho ntlafatsa boemo ba rona. Tsoela pele 'me u tla ba mosireletsi ea moholo oa 6.