Iyadoo ay caan ku tahay kubada cagta, ayaa waxaa sii badanaya dadweynihii ka qeyb qaadanayay cayaaraha. Marka ay dooranayaan kabaha kubadda cagta iyo kuwa isboortiga, dad badan waxay u badan yihiin in ay diiradda saaraan oo kaliya calaamadda iyo qiimaha, oo iska indhatira xajmiga iyo ku haboonaanta kabuhu. Marka la eego aragtida xirfadleyda, waxaan si faahfaahsan u soo bandhigi doonaa inta baaxad ee kubadaha kubadaha kubadda cagta ee la midka ah kubadda cagta aadanaha, iyo sida loo doorto kabaha isboortiga saxda ah.

Imisa kubbadood ayaa la mid ah kubada cagta dadka?

Baaxadda kubada cagta waxaa inta badan dejiya xiriirka kubadda cagta ee caalamiga ah (International Federation of Football Associations( FAB). Dadka caadiga ah ciyaaraha kubada cagta, Premier League, La Liga, iwm, Goolka No. 5. Qaar ka mid ah ciyaaraha hiwaayadda ama kubada cagta ee caadiga ah, tirada 5 ayaa inta badan la doortaa. Si kastaba ha ahaatee, cabirka gaarka ah ee kubada cagta ee ay tahay in la doorto, waa in sidoo kale loo tixgeliyaa sida xaaladaha dhabta ah ee garoonka iyo heerka xirfadaha shakhsiga ah. Guud ahaan, circumference ee kubada waxay u dhexeysaa 68 cm iyo 70 cm, miisaankana wuxuu u dhexeeyaa 440 ilaa 450 garaam. Haddaba, marka aad dooranaysid kubbadda kubadda cagta, waa in aad hubisaa in baaxadda iyo miisaanka ay leedahay kubadda kubadda cagtu ay waafaqsanyihiin shuruucda ciyaarta. Intaa waxaa dheer, waxaa sidoo kale aad muhiim u ah in la iibsado noocyo joogto ah iyo kubadaha cagta tayo leh la isku halayn karo, sababtoo ah kubada cagta liidata waxay saameyn kartaa qaab farsamo ee ciyaaryahanka qaabkiisa farsamo iyo ammaanka ciyaarta. Marka aad iibsato kubada cagta ah, waxaa lagama maarmaan ah in la isku duro maaddooyinka (sida caadiga ah caag ama P 5C), iyo kubad ugu biyuhu iyo xiran adkaysta functional la doortaa, sidaa darteed waxay noqon kartaa in ka badan la arki karo jawi kala duwan. Isla markaasna, hubi in wareeggu uu yahay mid simismi ah iyo in qaybta tolidda ay adagtahay oo adag tahay. Hadii aad doonaysid inaad hesho cabirka iyo tayada saxda ah ee kubada cagtaada, waxaad ku dooran kartaa adiga oo tijaabinaya ama adoo tixraacaya khibrada ciyaartoyda kale.

2. Sidee loo doortaa kabaha isboortiga saxda ah?

Marka aad dooratid is-kab-soo-saarka, tixgeli arrimo sida nooca goobta, heerka xirfadaha shakhsiga ah, raaxada, iwm. Guud ahaan, waxaa jira laba nooc oo kabaha kubadda cagta dadka, oo inta badan loo qaybiyaa kabaha qolka iyo kabaha kubadda cagta ee dibadda. Haddii aad ka qaybgale ciyaaraha dibadda ama kubada cagta hiwaayadda, waxaa lagu talinayaa in ay doortaan sneakers qabashada si ay ula tacaalaan jawiga adag oo isbedel ku beerta. Isboortiga gudaha, kabo khafiifa ayaa diyaar u ah dhaqdhaqaaqa dabacsan iyo jawaab deg deg ah xaaladaha ciyaarta. Intaa waxaa dheer, heerka jilicsanaanta iyo engegnaantiinnada kaliya ayaa sidoo kale loo baahan yahay in la xusho iyadoo la tixraacayo xaaladda gaarka ah, baahida jilicsan uu noqon karo mid la ilaaliyo oo lagu taageero, oo si wanaagsan ula qabsan kara saameynta cagta, ciyaaryahanka ayaa ka fiirsan kara kaliya adag, isku gudbinta walxaha qarxa badan, baahida loo qabo in si degdeg ah loola socdo, ciidanka u baahan yahay in la iibsado for hawlaha kala duwan, sidaa darteed waa in aynu ku haboon baahidooda dhabta ah, qaababka kaliya ee kala duwan iyo sifooyinka cagta shakhsi hor xulashada, dooran kabaha saxda ah ee isboortiga, Sidoo kale tixgeliyaan dhowr arrimood, raaxada ugu badan, waxqabadka guud ee isboortiga sare, iyo sii joogteeyo jawi cagta caafimaad, size iyo nooca kabaha ku haboon, xulashada size saxda ah iyo qaabka of qalooca cagta oo waafaqsan kabaha isboortiga, yareyn karaa raaxo la'aan iyo daal aan caadi ahayn oo ay sabab u tahay haboonaan la'aan, iyo waqti isku mid ah, kabaha isboortiga waa in ay leeyihiin breathability, wax wanaagsan, ilaaliyo cagahaDhegayste in qoyaan iyo dhid, iyo shaqo anti-warqada, si loo hubiyo in in ciyaarta ku hayn kartaa dheelitirka, dhaqdhaqaaqa dabacsan, si looga hortago bixinta dibadda, doorashada laba ka mid ah kabaha isboortiga ku haboon si weyn u horumarin kartaa our waayo-aragnimo ciyaaraha, yaree khatarta dhaawaca, ciyaaraha sare, hadda ma aha oo kaliya qiimaha, ka hor intaadan gadan, hubi inaad si buuxda u fahamto una qiimayso baahidooda iyo qiimeynta noocyada kala duwan iyo noocyada kala duwan ee faa'iidada iyo cilaaqaadka, sidaa awgeed si ay u sameeyaan doorasho xigmad leh, seddex dhamaystiran doorashada kubada cagta, kubada cagta iyo cayaaraha, waxaan u baahanahay in la tixgeliyo arrimo kala duwan, oo ay ku jiraan size, function, raaxada, iwm, si loo hubiyo in our waayo-aragnimo ciyaaraha si loo gaaro gobolka ugu fiican, doorashada kubada cagta iyo kabaha isboortiga, waa in aan fiiro gaar ah si tayo leh iyo xulashada functional, si loo hubiyo in aan nahay ammaan iyo caafimaad, laakiin sidoo kale noo gaar ah xaaladaha dhabta ah iyo baahida loo qabo in la sameeyo doorashada caqli sidan si ay ugu raaxeystaan kubada cagta in ka badan oo xiiso leh oo caqabado, Aynu dhididno garoonka cagaaran, ku raaxeysanno jaceylka ciyaarta, ugu dambeyntiina aan toosino qof walba si uu u go'aamiyo xaaladdooda dhabta ah, dooro qalabka saxda ah, si taxadar lehna horay u hubi si loo hubiyo nabadgelyada, ugu dambeyntiina waxaan rajeynayaa in qof kastaa gaari karo natiijo wanaagsan garoonka kubada cagta oo uu ku raaxaysto cayaarahan cajiibka ah, iyada oo loo marayo qalabka saxda ah, dooro kusoo dhaweyntaada xirfadda ciyaaraha, waad ku mahadsantihiin akhriska, waxan rajaynayaa inan wax caawino oo iftiimiyo, aan si wadajir ah u wada faraxsanaano, ciyaaraha kubada cagta, xiliyo badan oo cajiib ah ayaa sugaya inaga sugaya inaan abuurno; Qoraaga wuxuu leeyahay xuquuqda ugu dambeysa ee turjumaadda. "