၊ ကာကွယ်သူအသင်းသည် ကာကွယ်ရေး၏ ဗဟိုချက်ဖြစ်ပြီး နံပါတ် ၆ ဘောလုံးကာကွယ်သူသည် ကာကွယ်ရေးနှင့် ထိုးစစ်ဆင်ရေး ဗဟိုဌာနများနှင့် ပိုမိုဆက်နွှယ်လျက်ရှိသည်။ နံပါတ် ၆ ခုခံသူတစ်ဦးဖြစ်လာရန် သင်သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ကာယကျန်းမာရေးကိုသာမက ထူးခြားသော နည်းဗျူဟာဆိုင်ရာ နားလည်မှုနှင့် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုကောင်းများလည်း လိုအပ်သည်။ ၎င်း သည် သူ တို့ ကို လမ်း ဆီသို့ ဦးတည် သွား ရန် ကူညီ ရန် နံပါတ် ၆ ဘောလုံး ကာကွယ် သူ ၏ လေ့ကျင့်ရေး နည်းလမ်း များ နှင့် လမ်းကြောင်း များ ကို အသေးစိတ် ရှင်းပြ လိမ့်မည် ။

၂။ ရုပ်ပိုင်းလေ့ကျင့်ရေး ၁

။ ခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်မှု– ခုခံကာကွယ်သူများသည် ပြိုင်ပွဲအတွင်း အဆက်မပြတ်ပြေးဖို့လိုပြီး ခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်မှုမှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပြင်းထန်သည်။ ယင်းသည် အဝေးပြေးလမ်းပြေးခြင်း၊ ကြားဖြတ်လေ့ကျင့်မှုနှင့် အမြင့်လေ့ကျင့်မှု စသည်တို့ကို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာမှုနှင့် ကြွက်သားခံနိုင်စွမ်း မြင့်မားနိုင်သည်။ ၂။ လျင်မြန်သောလေ့ကျင့်ရေးသည် ခုခံသူများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပြီး လမ်းညွှန်ချက်ပြောင်းလဲခြင်း၊ လျင်မြန်သော လှေကားလေ့ကျင့်မှုနှင့် တုံ့ပြန်မှု ဘောလုံးလေ့ကျင့်မှုတို့ဖြင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသည်။ ၃။ ခိုင်ခံ့မြဲမြံသော လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်မှုသည် ကာကွယ်သူများ၏ ကာယရေး ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုကို ခိုင်ခံ့စေပြီး ခြေထောက်ကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ နောက်ကျောနှင့် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်စေသည်။

၃။ နည်းပညာလေ့ကျင့်မှု

၁။ အမှတ် ၆ ဘောလုံး ခုခံ သူ အတွက် ဖြတ်သန်း နိုင် သော ကျွမ်းကျင် မှု များ သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ် သည် ။ အာရုံစိုက်မှုမှာ ရှည်လျားပြီး တိုတောင်းသောလမ်းကြောင်းများ၏ တိကျမှန်ကန်မှုအပြင် ဖြတ်သန်းသွားလာမှု၏ ခွန်အားနှင့် ထောင့်ကိုပါ အာရုံစိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၂။ ပစ်ခတ်နည်း– ကာကွယ်သူများသည်လည်း ကစားချိန်အတွင်း ဂိုးသွင်းနိုင်စွမ်းရှိဖို့လိုသည်။ ရိုက်နှက်မှုနှုန်း မြင့်မားလာစေရန် မြှားတွန်း၊ အင်တီပ်ဘော်လီ စသည့် ပစ်ခတ်နည်းအမျိုးမျိုးကို လေ့ကျင့်ပါ။ 3. Steal Technique: ခုခံကာကွယ်တဲ့အခါ ပြိုင်ဘက်ရဲ့ လက်မှတ်နဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကို အချိန်မီ ခိုးယူဖို့လိုပါတယ်။ ခိုးမှုအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်၊ ရာထူးနှင့် လှုပ်ရှားမှုတို့ကို လေ့ကျင့်ပါ။ ၄။ မာကင်နည်းပညာ – ဆန့်ကျင်ဘက် တိုက်စစ်မှူးတွေ၊ ကစားသူတွေ၊ ကာကွယ်သူတွေနဲ့ လေးလံတဲ့တာဝန်တွေကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ဂိမ်းဇာတ်လမ်းများကိုတုပခြင်းဖြင့် သင်မှတ်သားထားသော ကျွမ်းကျင်မှုများနှင့် နည်းဗျူဟာများကို လေ့ကျင့်ပါ။

၄။ နည်းဗျူဟာလေ့ကျင့်မှု

၁။ ကာကွယ်ရေး နည်းဗျူဟာ များ သင်ယူ ပြီး အဖွဲ့ ၏ ခုခံ ကာကွယ်ရေး နည်းဗျူဟာ များ ကို သင်ယူ ပြီး နားလည် ပါ ။ ၂။ ထိုးစစ်နည်းဗျူဟာများ– ကာကွယ်သူတွေလည်း တိုက်ခိုက်တဲ့အခါ နည်းဗျူဟာချမှတ်ဖို့လိုတယ်။ အဖွဲ့၏ ထိုးစစ်နည်းဗျူဟာများ၊ တောင်ပံတိုက်ခိုက်မှု၊ အလယ်တိုက်ခိုက်မှု စသည်တို့ကို သင်ယူပါ။ လေ့ကျင့်မှုတွင် လေ့ကျင့်မှုကိုတုပပါ။ ၃။ အသင်းဖော်တွေနဲ့ တိတ်တဆိတ် နားလည်မှုကို ခိုင်ခံ့စေပါ၊ နည်းပြရဲ့ နည်းဗျူဟာ အစီအစဉ်ကို နားလည်ပြီး အကောင်အထည်ဖော်ပါ။ အသင်းဖော်တွေနဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေ ဖန်တီးပါ။

၅။ စိတ်ပညာဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှု

၁။ ခုခံကာကွယ်သူတွေကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိုက်ပျိုးဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခိုင်မာတဲ့နှလုံးလိုအပ်ပြီး ခုခံကာကွယ်ရေးတာတွေကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှောင်မိုက်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်မှုနဲ့ တခြားနည်းလမ်းတွေက ကိုယ့်ကိုယ်ကို အသိစိတ်တိုးမြှင့်ဖို့ နည်းလမ်းတွေကနေတစ်ဆင့်ပါ။ ၂။ စိတ်ဖိစီးမှု တုံ့ပြန်မှုတွေ ရင်ဆိုင်နေရတယ်၊ သင့်စိတ်ထားကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲရမလဲ၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်ဖို့နဲ့ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ်ဆိုတာ သင်ယူဖို့လိုပါတယ်။ ၃။ အာရုံစိုက်ကာကွယ်သူများသည် ကစားပွဲအတွင်း အချိန်တိုင်းတွင် အာရုံစိုက်နေရန်နှင့် ကစားပွဲ၏ လှုပ်ရှားမှုကို အာရုံစိုက်ဖို့လိုသည်။ တွေးဆင်ခြင်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခြင်း စသည်တို့မှတစ်ဆင့် မြင့်မားသော အာရုံစူးစိုက်မှု။

၆။ တကယ့်တိုက်ပွဲ အတုပြနည်းသင်တန်း

၁။ ဂိမ်းမြင်ကွင်းများကို တုပခြင်းဖြင့် ဂိမ်းမြင်ကွင်းများနှင့် ကစားသူမြင့်များ၏ တကယ့်တိုက်ပွဲတွင် လိုက်လျောညီထွေနိုင်စွမ်းတို့ဖြင့် သရုပ်ဖော်ထားသည်။ ၂။ ပဋိပက္ခလေ့ကျင့်မှုနဲ့ ပြိုင်ဘက်က ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုသင်တန်းကို စီမံခန့်ခွဲတယ်။ ပြိုင်ပွဲရဲ့ ပြိုင်ဘက်အဆင့်က မြင့်မားပါတယ်။ ၃။ ဂိမ်းတစ်ခုစီကို တုပပြီးနောက် ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ၊ အားသာချက်တွေနဲ့ အားနည်းချက်တွေကို ဆန်းစစ်ပါ၊ သင်ခန်းစာတွေ သင်ယူပြီး လေ့ကျင့်မှုအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။

၇

။ နံပါတ် ၆ ဘောလုံး ကာကွယ်သူ ကြယ်ပွင့် သည် ကြိုးစား အားထုတ် မှု နှင့် ချွေး များ လိုအပ် သည် ။ ရုပ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့် မှု ၊ နည်းဗျူဟာ လေ့ကျင့် မှု ၊ နည်းဗျူဟာ လေ့ကျင့် မှု ၊ စိတ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့် မှု နှင့် အမှန်တကယ် တိုက်ပွဲ ဆိုင်ရာ တိုက်ပွဲ လေ့ကျင့်ရေး တို့ မှတစ်ဆင့် ၊ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အဆင့် ကို ဆက်လက် တိုးတက် စေ သည် ။ ဆက်သွားပြီး ခင်ဗျားဟာ နံပါတ် ၆ ခုခံသူ ဖြစ်လိမ့်မယ်။