dia fanatanjahan-tena malaza ho an'ny olona manerana izao tontolo izao, ary raha ny momba ny fividianana baolina kitra, ny isa efatra dia tena hajaina noho ny fahasamihafana. Ahoana no hividianana baolina kitra efatra tsara? Ny faritra dia manome antsipirihany ny fividianana ireo teboka sy toro-hevitra efatra amin'ny baolina kitra.

, fantaro ny fepetra arahana amin'ny baolina kitra No.

4 dia matetika mety amin'ny saha anatiny na fisaka, ny manodidina azy dia manodidina * cm (azo avela mitsingevana) **, ny lanjany dia manodidina ny ** grama. Alohan'ny hividianana, tokony hahatakatra ny fepetra arahana mba hahazoana antoka fa ny baolina kitra ianao mividy mahafeno ny zavatra ilaina.

2. Rehefa mifidy marika fanta-daza

hividy ny baolina kitra No. 4 dia asaina misafidy marika fanta-daza. Ireo marika ireo dia matetika manana fenitra famokarana avo lenta sy rafitra fanaraha-maso kalitao mba hiantohana ny kalitao sy ny fahombiazan'ny baolina kitra. Mandritra izany fotoana izany, ny serivisy aorian'ny varotra dia tonga lafatra ihany koa, ka manahy ny fividianana.

3. Mariho fitaovana sy processFootball

fitaovana sy ny dingana mivantana misy fiantraikany ny zava-bitany sy ny fiainana. Fitaovana baolina kitra mahazatra, P5C, PU ary hoditra, sns. Ny vidin'ny baolina kitra P 5C dia mora vidy kokoa, saingy ambony kokoa ny hamafiny; PU baolina kitra ara-nofo dia voalanjalanja kokoa amin'ny vidiny sy ny fampisehoana; Ny baolina kitra hoditra dia mahatsapa fa lafo kokoa izany ary mitaky fikojakojana tsy tapaka. Ankoatra izany, ny dingana famokarana ny baolina bladder sy ny akorany dia afaka mahatonga ny baolina kitra mateza kokoa.

4. Jereo ny endrika sy ny tsipiriany

mividy, jereo tsara ny tarehiny sy ny tsipiriany ny baolina kitra. Jereo raha tsy mety ny boribory ambonin'ny, na ny sutures aza, raha ny miditra tsimoramora vita, sns. Mandritra izany fotoana izany, manozongozona ny baolina kitra mba hihaino ny feo, tokony hanao feo mivaingana ny baolina kitra.

Fahadimy, mifidy ny fividianana fantsona

mba hividy ny No. 4 fantsona baolina kitra, fanatanjahan-tena fivarotana, e-varotra sehatra, fivarotana manokana, sns Soso-kevitra ny misafidy ny hividy amin'ny fantsona manana laza avo lenta mba hahazoana antoka fa mividy vokatra tena izy ianao. Rehefa mividy eo amin'ny sehatry ny e-varotra ianao, dia diniho ny fanombanana ny fivarotana sy ny volan'ny varotra, ary misafidiana ny mpivarotra laza.

mandinika ny teti-bola

hividianana ny laharana efatra baolina kitra, mifidy ny baolina kitra tsara amin'ny teti-bola manokana. Ny vidin'ny baolina kitra dia miovaova arakaraka ny fitaovana, ny marika ary ny dingana, noho izany dia mifidy ny baolina kitra tsara ho an'ny toe-karena manokana.

Misy lafiny maro tokony hodinihina rehefa mividy baolina kitra No. 4 avo lenta, anisan'izany ny mari-pamantarana, marika, fitaovana sy asa tanana, endrika sy antsipiriany, ary fividianana fantsona. Manantena aho fa ny fampidirana dia afaka manampy anao hividy baolina kitra efatra feno. Mitandrema rehefa mividy mba hahazoana antoka fa mividy vokatra mahomby, kalitao ary vokatra avo lenta ianao.