cikin gabatarwa a ƙwallo, ƙungiyar mai kāre shi ce tushen kāriya, kuma mai kāre ƙwallo na Num. 6 yana da nasaba da tsari na kāriya da kuma farmaki. Don ka zama mai kāre abubuwa na 6, kana bukatar ka kasance da ƙwazo sosai, amma kuma ka fahimci dabarun da kuma iyawa masu kyau na fasaha. Zai bayyana hanyoyin koyarwa da hanyoyin mai kāre ƙwallo na Num. 6 don ya taimake su su yi tafiya zuwa hanya.

2. Koyarwa ta zahiri1

. Koyar da jimiri: Masu kāriya suna bukatar su ci gaba da gudu a lokacin tseren, kuma koyarwar jimiri tana da tsanani sosai. Zai iya yin gudu mai nisa, koyarwa ta tsawon lokaci da koyarwa ta tsawon 2. Koyarwa ta gaggawa tana da muhimmanci sosai ga masu kāre, kuma za a iya kyautata ta canja ja - gora, koyar da matakala mai sauƙi, da kuma gwaji na ƙwallo. 3. Ƙarfi TrainingStrength horo ƙarfafa masu kare's zahiri faɗa da kuma mayar da hankali a kan horar da ƙafa, ƙasa baya da ciki muscle.

3. Koyarwa ta fasaha

1. Yin tafiya yana da muhimmanci ga mai kāre ƙwallo na Num. 6. Mai da hankali ne ga cikakken tsawon tafiyar da kuma tsawon tafiyar, da kuma ƙarfin da kuma kogin tafiyar. 2. Shooting Technique: Defenders ma bukatar su iya harbi a kan goal a lokacin wasan. Ka yi amfani da hanyoyi dabam dabam na ɗaukan ɗaukan 3. Steal Technique: Sa'ad da yake kare, kana bukatar ka sace abokin gaba da kuma mallakarsa a lokaci. Ka yi amfani da lokaci mafi kyau, matsayin, da kuma yin tafiya don sata, da iko mai girma na sata. 4. Marking Technique: Ka lura da adawa strikers, 'yan wasa, masu kare, da kuma nauyi ayyuka. Ka yi amfani da iyawarka na alama da kuma dabarunka ta wajen yin koyi da yanayin wasan.

4. Koyarwa ta dabara

1. Hanyoyin kāriya suna koya kuma suna fahimtar dabarun kāriya na ƙungiyar, alama ta mutum, alama ta wuri, da sauransu, kuma suna ci gaba da horar da su a horarwa don su samu iyawa. 2. M dabarun: Defenders ma bukatar a shirya lokacin da kai hari. Ka koyi dabarun kai tsaye na ƙungiyar, farmaki na ƙafa, farmaki na tsakiyar, da sauransu, da kuma yin koyi da horarwa. 3. Ka ƙarfafa fahimtar da abokan ƙungiyarsu, ka fahimci kuma ka yi amfani da tsarin koci, kuma ka halicci zarafin yin launin da abokan ƙungiyarsa.

5. Koyarwa ta ruhaniya

1. Yin amfani da masu kāriya yana bukatar zuciya mai ƙarfi, kuma za su iya yin aikin kāriya. Ta duhu na ruhaniya, motsa kanka da wasu hanyoyi na sa mutane su san kansu. 2. Stress ResponseWhen fuskanci al'ada matsa lamba, kana bukatar ka koyi yadda za a gyara tunaninka, zauna natsuwa, da kuma bi da daban-daban yanayi da ba a sani ba. 3. Concentration Defenders bukatar su ci gaba da mayar da hankali a kowane lokaci a lokacin wasan kuma su kula da yanayin wasan. Mai da hankali sosai ta yin bimbini, koyarwa ta ganin, da sauransu.

6. Ainihin aikin

Ana yin wasan kwaikwayo da aka yi amfani da shi ta wajen yin zane-zane na wasan, da kuma daidaita masu wasa masu girma a yaƙi na gaske. 2. Faɗa horo da kuma karfi Lokacin da abokin adawa ya gudanar da faɗa horo, da gasar matakin da wasan ne high. 3. Review da kuma dubawa bayan kowane wasan kwaikwayo, bincika ƙarfin da kuma kasawa, darussa koya, da kuma shirya don horo.

7

. Wannan mai kāre ƙwallo na Num. 6 yana bukatar aiki tuƙuru da ƙwaƙwalwa. Ta wajen koyar da jiki, koyarwa na fasaha, koyar da dabarun, koyar da hankalinmu da kuma koyar da yadda ake yin yaƙi, muna ci gaba da kyautata aikinmu. Ka ci gaba da yin hakan kuma za ka zama mai kāre yawan 6.