अनजाथाव जोलुर कच आरो लोगोफोर जाय जोलुर मोजां मोनो, दिनै आं "फुटबल फोथाराव हौवासाफोरनि फोरोंथायनि थाखाय स्टिकार" नि सायाव माखासे रोंमोन्दांथि आरो सुबुरुनफोरखौ रानलायनो लुबैदों। जाय हौवासाफोरा गोजौ जोलुर रोंग'थिखौ जौगाहोगासिनो दं, बिसोरनि थाखाय थार सिथाबग्रा टेपआ बिसोरखौ फोरोंथाय फोथाराव साबसिन दिन्थिफुंनायाव मदद होनो हागौ। आं साखा-फारा, फिननाय आरो न'ट बायदि गोबां बिथिंफोरनिफ्राय सिथाबग्रा पेस्टखौ गुवारै बेखेवगोन।

थियारि खालामनाया

फोरोंथाय जागायनायनि सिगां, गिबियाव साखा-फारा खालाम। बेयाव गेलेगिरिफोरखौ गावसोरनि रोंग'थिनि थाखो आरो जौगानायनि थाखाय ओनसोलफोरखौ बुजिनो थाखायल' बिजिरनाय नङा, नाथाय थोजासे रैखाथि गोनां जायगा आरो मोनसे आरजाथाव फोरोंथाय आबहावा थानायखौ थि खालामनो थाखाय फोरोंथायनि फोथारखौबो नायबिजिरनाय दं। बेनि अनगायैबो, सासे कच एबा खुंगिरि महरै, थोजासे सिथाबग्रा टेप थियारि खालाम। बे स्टिकारफोरखौ गुबैयै जोलुर फोथारनि गुबुन गुबुन जायगाफोर, पेनाल्टी एरियाफोर, शुटिं ओनसोलफोर बायदिफोरखौ गोसोआव लाखिनो थाखाय बाहायनाय जायो। सिथाबग्रा टेपखौ सायख'नाय समाव, बेखौ थि खालाम दि बेहा मोजां सिथाबनाय आरो घर्षण होबथाग्रा थायो, आरो बेयो जोलुर फोथाराव गोबाव समसिम थागोन।

नैथियाव, सिथाबग्रा पेस्टआ

फोरोंथाय बिखान्थियाव जानांगौ, कचआ गोनांथिखौ फोरोंनो हायो, सिथाबग्रा पेस्टआ जोलुर फोथारनि थाथाइयाव थानांगौ। शुटिं एक्सरसाइज खालामनाय समाव, नोंथाङा शुटिं एरियायाव मोनसे स्टिकार दोन्नो हायो जाहाथे गेलेगिरिया शुटिंनि थाथायखौ थार महरै नागिरनो हायो। बेनि अनगायैबो, गेलेगिरिफोरखौ फोरोंथायनि थांखिखौ रोखा खालामनायाव मदद होनो थाखाय बेखौ फोरोंथाय ओनसोलफोर, बारलांनाय जायगाफोर, बल सामलायनाय जायगाफोर बायदिफोरावबो बोखावनो हायो। सिथाबग्रा टेपखौ बाहायनाय समाव, बेखौ थि खालाम दि बेयो समान जानाय, गांगा थफा गोनां आरो जोलुर फोथाराव मोजाङै गोरोबनाय। बेबादिनो, सिथाबग्रा पेस्टनि गोहोमथिखौ रोखा खालामनो हायो आरो गेलेगिरिफोरा फोरोंथायनि समाव दुखु मोननायनिफ्राय बारग'नो हायो।

3.

जोलुर फोरोंथायनि थाखाय स्टिकारफोरखौ फोरोंनाय समाव, फोरोंथाय हाबाफारिफोरखौ गुबुन गुबुन फोरोंथायनि थांखिफोर आरो गेलेगिरिफोरनि रोंग'थिनि थाखोनि थाखाय डिजाइन खालामनो हायो। जोलुर फोरोंथायनि सरासनस्रा आदबफोर1

. शुटिं प्रेक्टिस: स्टिकारफोरखौ शुटिं ओनसोलाव बाहायनाय जायो, जायजों गेलेगिरिफोरा थिखानाय थावनिफोराव शुटिंनि सर' खालामनो हायो। शुटिंनि गोब्राबथिखौ बांहोनो थाखाय नोंथाङा सिथाबग्रा टेपनि थाथायखौ गोरोब होनो गोनांथि जानो हागौ। 2. पास खालामनाय फोरोंथाया सिथाबग्रा स्टिकारफोरखौ सिथाबनानै बारलांनाय जायगाखौ बाहागो खालामो, जायजों गेलेगिरिफोरा थिखानाय जायगायाव बलखौ बारहोनायनि हुदा खालामनो हायो। बेयो गेलेगिरिफोरनि गोजौ बारलांनाय गेबेंथि आरो गोख्रैथियाव बिहोमा होयो। 3. बल कन्ट्रल ट्रेनिं: बल कन्ट्रल प्रेक्टिस, बल स्टपिं, ड्रिबलिं बायदि बायदि। बेयो गेलेगिरिफोरखौ गेलेनायखौ सामलायनायाव मदद होयो। 4. टेक्टिकल ड्रिल स्टिकरफोरा गेलेगिरिफोरनि थाखाय गुबै आबहावायाव सोलोआरि ड्रिल खालामनो थाखाय गुबुन-गुबुन सोलोआरि नुथायफोरखौ साजायना होयो। बेयो गेलेगिरिफोरखौ सोलोआरि सानदांथिखौ साबसिनै बुजिनो आरो गेलेनायाव सोलाय-सोल' खालामनायाव मदद होयो।

ब्रैथियाव, ग्लु नट

1. जेब्ला रैखाथिखौ आबुं खालामनाय जायो, अब्ला थि खालाम दि फोरोंथायनि समाव गेलेगिरिफोरनि दुखु मोननायनिफ्राय बारग'नो थाखाय बेयो गुरै आरो खहा जायो। एखे समावनो, कचआ गेलेगिरिफोरनि फोरोंथायनि थासारिखौ नोजोर होयो जाहाथे बिसोरनि रैखाथिखौ रोखा खालामनो हायो। 2. गनायथाव फोरोंथाय फोरोंथाय आरो गेलेगिरिफोरनि रोंग'थिनि थाखो। सिथाबग्रा टेपनि सायाव बांद्राय सोनारनो नाङा आरो गुबै जोलुर पिच आरो गेलेगिरिफोरखौ नेवसि। 3. आबहावा रैखाथि सिथाबग्रा स्टिकारफोरखौ सायख'नाय समाव, आबहावायाव गुबुंले जानायनिफ्राय बारग'नो थाखाय आबहावाजों लोब्बा गोनां बेसादफोरखौ सायख'। एखे समावनो, फोजोबखांनायनि उनाव, साइटखौ साखोन-सिखोन लाखिनो थाखाय समाव साइटखौ साफा खालाम।

"गाइड टु ट्रेनिं सकर फील्ड बयज"खौ कच आरो जोलुर मोजां मोनग्राफोरखौ जोलुर फोरोंथायनि थाखाय बांसिन आथाल मोन्नायाव मदद होनो थाखाय डिजाइन खालामनाय जादों। आरजाथाव सिथाबग्रा टेपिंआ गेलेगिरिफोरखौ गोजौ थाखोनि रोंग'थिसिम सौहैनो आरो हानजायारि खामानिखौ बांहोनायाव मदद होनो हागौ। आं आसा खालामो दि बेयो बयखौबो हेफाजाब होगोन, आरो आं लुबैयो दि जोलुरखौ मोजां मोनग्रा साफ्रोमबो हौवासाया गावनि जोलुर लामायाव साबसिन फिथाय मोननो हायो!