ཨང་5པར་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་མཐུག་པོ་བསྣན་པ་དང་། PUU འཕྲུལ་འཁོར་གྱི་འཚེམ་བཟོའི་ཇུས་འགོད། ཁང་ཕྱིའི་འགྲན་བསྡུར་དང་སྦྱོང་བརྡར་བཀོལ་སྤྱོད།གཞོན་ནུ་ལོ་ཆུང་དང་དར་མའི་

ཐོན་རྫས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ཞིབ་ཕྲའི་ཤོག་ངོས་དང་འཚམ་པ་སྟེ།

ཐོན་རྫས་ཀྱི་མིང་ལ། རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་རྒྱག་ཐེངས་5པ་དང་། PUUའཕྲེད་འཁོར་གྱི་འཚེམ་བཟོའི་ཇུས་འགོད། ཁང་པའི་ཕྱི་ནང་གི་འགྲན་བསྡུར་དང་སྦྱོང་བརྡར་བཀོལ་སྤྱོད་བཅས་བྱས་ཏེ་གཞོན་ནུ་དང་དར་མ་དང་འཚམ་པོ་

ཐོན་རྫས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ནི

1.ཇུས་འགོད་ཇེ་མཐུག་ཏུ་གཏོང་བ། ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ལག་རྩལ་མཐུག་པོ་སྤྱད་དེ་སྤོ་ལོའི་ལུས་ཕུང་ལ་སྔར་ལས་རྡོག་བརྫིས་དང་བརྡར་ཟད་ཐེབས་པར་ཁག་ཐེག་དང་། བཀོལ་སྤྱོད་ཚེ་ཚད་ཇེ་རིང་དུ་གཏོང་དགོས།

2.PUཡི་རྒྱུ་ཆ་སྟེ། གཤིས་རྒྱུད་མཐོ་བའི་PUཡི་རྒྱུ་ཆ་བཀོལ་ནས་བཟོ་བར་ལྡེམ་ཤུགས་དང་། ཆུ་འགོག་རང་བཞིན། སྤྱོད་ཤན་ཆེ་བའི་རང་བཞིན་བཅས་ལྡན།

3.འཕྲུལ་འཁོར་འཚེམ་བཟོའི་བཟོ་རྩལ་ནི་ ཚགས་དམ་པའི་འཕྲུལ་འཁོར་གྱི་འཚེམ་བཟོའི་ལག་རྩལ་སྤྱད་དེ་སྤོ་ལོའི་ལུས་ངོས་སྙོམས་པོ་དང་སྐུད་མེད་སྐུད་མེད་ཡོང་བར་འགན་ལེན་ཏན་ཏིག་བྱས་ནས་སྤོ་ལོ་རྒྱག་པའི་བདེ་ཚད་དང་ཡང་དག་པའི་རང་བཞིན་ཆེ་རུ་གཏོང་དགོས།

4.ཁང་པའི་ཕྱི་ནང་དང་ཡང་ན་ཕྱི་རོལ་གྱི་ར་བ་གང་ཡིན་རུང་། རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་འདི་རིགས་ཀྱིས་མཚོན་ཚུལ་ཕུལ་དུ་བྱུང་བ་འདོན་སྤྲོད་བྱས་ཏེ་ཁོར་ཡུག་སྣ་ཚོགས་ལ་མཐུན་འཕྲོད་ཡོང་ཐུབ།

5.ན་གཞོན་དང་དར་མ།ཟླུམ་གཟུགས་ཆེ་ཆུང་འོས་འཚམ། གཞོན་ནུ་དང་དར་མ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པར་འཚམ་པ། ལོ་ན་མི་འདྲ་བའི་དུས་རིམ་མི་འདྲ་བའི་དགོས་མཁོ་བསྐང་དགོས།

ཐོན་རྫས་ཀྱི་དགེ་མཚན་ནི

1.སྤྱོད་ཤན་ཆེ་བའི་རང་བཞིན་ནི། ཇུས་འགོད་ཟབ་མོ་དང་PUཡི་རྒྱུ་ཆའི་ངོ་བོ་ཟུང་འབྲེལ་བྱས་ནས་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་འདི་ལ་སྤྱོད་ཤན་ཆེ་བའི་རང་བཞིན་ལྡན་པ་དང་། དུས་ཚོད་རིང་པོར་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པར་འཚམ་པ་ཡིན།

2.ནུས་པ་བརྟན་པོ་ཡོང་བར་བྱ་དགོས་པ་སྟེ། གང་ནས་བཀོལ་སྤྱོད་བྱས་ནའང་། བརྟན་བརླིང་གི་ནུས་པ་སྲུང་འཛིན་བྱས་ཏེ། འགྲན་བསྡུར་གྱི་དྲང་སྙོམས་རང་བཞིན་དང་ཡང་དག་པའི་རང་བཞིན་འགན་ལེན་བྱེད་ཐུབ།

3.བག་ཕེབས་ཀྱི་ཉམས་ལེན།འཕྲུལ་འཚེམ་བཟོ་རྩལ་དང་ཇུས་འགོད་མཐུག་པོ་བྱས་ནས་སྤོ་ལོ་རྒྱག་མཁན་ལ་རྡོག་བརྫིས་རྒྱག་པའི་ཚོར་སྣང་སྐྱིད་པོ་ཞིག་མཁོ་འདོན་བྱས་ནས་འགུལ་སྐྱོད་ཀྱི་ཉམས་ལེན་མཐོ་རུ་གཏོང་དགོས།

4.རྒྱ་ཁྱབ་ཏུ་སྤྱོད་གོ་ཆོད་པ་སྟེ། གཞོན་ནུ་དང་ལོ་ཆུང་རྣམས་ཀྱིས་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པར་འཚམ་པ་དང་། རིགས་མི་འདྲ་བའི་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོའི་འགུལ་སྐྱོད་དང་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་དགོས་མཁོ་བསྐང་དགོས།

རྣམ་པ་སྤྱད་འཐུས།

རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་འདི་རིགས་ཁང་བའི་ཕྱི་ནང་གི་འགྲན་བསྡུར་དང་སྦྱོང་བརྡར་ལ་སྤྱད་འཐུས། སློབ་གྲྭ་དང་སྤྲོ་སྐྱིད་ཁང་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཁྱིམ་ཚང་གི་རོལ་རྩེད་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཚང་མ་ཕུགས་བསམ་གྱི་གདམ་ག་རེད།

ཕྱོགས་བསྡོམས་

ཚེས་5ཉིན་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་མཐུག་པོ་བསྣན་པ་ནི་རྒྱུ་སྤུས་མཐོ་བ་དང་། སྤྱོད་ཤན་ཆེ་བ། ནུས་པ་བརྟན་པོ་ཡིན་པའི་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་ཞིག་ཡིན། PUཡི་རྒྱུ་ཆ་དང་འཕྲུལ་འཚེམ་བཟོ་རྩལ་སྤྱད་དེ་སྐྱིད་སྣང་དོད་པའི་རྡོག་བརྫིས་རྒྱག་པའི་ཚོར་བ་དང་ཡང་དག་པའི་སྤོ་ལོ་བརྒྱུད་སྤྲོད་བྱེད་པའི་ཕན་འབྲས་འདོན་སྤྲོད་བྱ་དགོས། ཁང་པའི་ཕྱི་ནང་གི་འགྲན་བསྡུར་དང་སྦྱོང་བརྡར་ལ་སྤྱད་འཐུས་པ་དང་། གཞོན་ནུ་ལོ་ཆུང་དང་དར་མ་རྣམས་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པར་འཚམ་པ་ཡིན། ཆེད་ལས་ལུས་རྩལ་པ་ཡིན་ནའང་འདྲ། རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་ལ་དགའ་མཁན་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཚང་མར་དེའི་ཁྲོད་ནས་ཕུལ་དུ་བྱུང་བའི་ལུས་རྩལ་ཉམས་ལེན་ཐོབ་ཐུབ།