ཐོན་རྫས་ཀྱི་མིང་ལ། གཞོན་ནུ་ལོ་ཆུང་དང་དར་མའི་ཆེད་སྤྱོད་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ།ཡོ་རོབ་ཀྱི་PUUརླངས་འཁོར་གྱི་སྲུབས་ཀ་མཐུག་པོ་བཟོས་ནས་ཁང་པའི་ཕྱི་ནང་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་སྤོ་ལོ་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཐོན་རྫས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས།སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་རྒྱུ་ཆ་དང་སྔོན་ཐོན་འཕྲུལ་འཁོར་གྱི་འཚ
ཆེད་སྤྱོད་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོའི་ཆེད་སྤྱོད་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ
་རྩེ་བཞིན་ཡོད།ཐོན་རྫས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ནི
།
1.སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ་སྟེ། གཤིས་རྒྱུད་མཐོ་བའི་PUU(ཨན་ཨན་酯)རྒྱུ་ཆ་སྤྱད་དེ་སྤོ་ལོའི་བཟོད་སྒོམ་རང་བཞིན་དང་རེག་ཚོར་ལེགས་པོ་ཡོང་བར་ཁག་ཐེག་བྱ་དགོས།
2.འཕྲུལ་འཚེམ་བཟོ་རྩལ།སྔོན་ཐོན་གྱི་འཕྲུལ་འཁོར་འཚེམ་བཟོའི་ལག་རྩལ་སྤྱད་དེ་ཟླུམ་གཟུགས་ཀྱི་ཕྱི་ངོས་སྔར་ལས་སྙོམས་པོ་ཡོང་བ་དང་། འཕུར་སྐྱོད་ཀྱི་ཡང་དག་པའི་རང་བཞིན་ཆེ་རུ་གཏོང་དགོས།
3.ཇུས་འགོད་མཐུག་པོ་བྱ་དགོས་པ་སྟེ། ཁང་པའི་ཕྱི་ནང་གི་སྦྱོང་བརྡར་དགོས་མཁོར་དམིགས་ནས་ཇུས་འགོད་ཧ་ཅང་མང་པོ་བྱས་ནས་བེད་སྤྱོད་མང་དུ་བཏང་བའི་རྐྱེན་གྱིས་བརྡར་ཟད་ཐེབས་ཚད་ཉུང་དུ་གཏོང་དགོས།
4.གཞོན་ནུ་ལོ་ཆུང་དང་དར་མ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པར་འཚམ་པ། ལོ་ན་མི་འདྲ་བའི་རིང་གི་སྟོབས་ཤུགས་དང་ལག་རྩལ་གྱི་ཆུ་ཚད་ལ་གཞིགས་ནས།གཞོན་ནུ་དང་ལོ་ཆུང་དང་དར་མས་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པར་འཚམ་པའི་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་ཇུས་འགོད་བྱས་ཏེ།
5.ཡོ་རོབ་ཀྱི་དབྱིན་ཇིའི་ཁྱད་ཆོས་ལས་བརྒལ་བ་སྟེ། ཕྱི་ཚུལ་ཇུས་འགོད་ཁྲོད་ཡོ་རོབ་ཀྱི་ཨང་དང་པོ་དང་དབྱིན་ཇིའི་རྒྱུ་ཆ་འདྲེས་ནས་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་ལ་སྤྲོ་སེམས་དང་གསོན་ཤུགས་བསྣན་ཡོད།
ཐོན་རྫས་ཀྱི་དགེ་མཚན་ནི
། 1.སྤྱོད་ཤན་ཆེ་བའི་རང་བཞིན་ལེགས་པོ་སྟེ། གཤིས་རྒྱུད་མཐོ་བའི་PUཡི་རྒྱུ་ཆ་དང་འཕྲུལ་ཆས་བཟོ་རྩལ་སྤྱད་དེ་སྤོ་ལོའི་བཟོད་སྒོམ་རང་བཞིན་འགན་ལེན་དང་ཉམས་གསོ་དང་བརྗེ་ལེན་བྱེད་ཚད་ཉུང་དུ་གཏོང་དགོས། 2.ཕུལ་དུ་བྱུང་བའི་སྤོ་ལོ་ལ་རེག་པའི་ཚོར་སྣང་ནི། ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་རྒྱུ་ཆ་དང་ཇུས་འགོད་ཀྱིས་སྤོ་ལོ་རྒྱག་སྐབས་སྤོ་ལོ་རྒྱག་སྐབས་ཚོར་ཐུབ་པ་དང་། སྤོ་ལོ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པའི་ནུས་པ་ཆེ་རུ་གཏོང་ཐུབ། 3.རྒྱ་ཁྱབ་ཏུ་སྤྱོད་གོ་ཆོད་པའི་རང་བཞིན་ལྡན་པ་སྟེ། ཁང་པའི་ཕྱི་ནང་དུ་སྦྱོང་བརྡར་དང་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པར་འཚམ་ལ། འགྲན་བསྡུར་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པར་ཡང་འཚམ་པ་དང་དགོས་མཁོ་མི་འདྲ་བ་སྐོང་དགོས། 4.ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཕྱི་ཚུལ་ཇུས་འགོད་ནི། ཡོ་རོབ་ཀྱི་དབྱིན་ཇི་དང་དབྱིན་ཇིའི་ཁྱད་འཕགས་ཅན་གྱི་གཞི་རྒྱུ་ནང་འདྲེས་པར་བྱས་ཏེ། རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་ནི་འགུལ་སྐྱོད་ཙམ་མ་ཡིན་པར་དེ་བས་ལོངས་སུ་སྤྱོད་རྒྱུ་ཞིག་རེད།རྣམ་པ་སྤྱད་འཐུས།
1.སློབ་གྲྭ་དང་། སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་ས། ལུས་རྩལ་ཁང་སོགས་ཁང་པའི་ཕྱི་ནང་གི་གནས་ཡུལ་དུ་སྤྱད་འཐུས། 2.གཞོན་ནུ་དང་། སློབ་མ། ལས་ཞོར་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོའི་དགའ་ཕྱོགས་ཅན། དེ་བཞིན་ཆེད་ལས་སྤོ་ལོ་རྒྱག་མཁན་བཅས་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་དང་འགྲན་བསྡུར་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པར་སྤྱད་འཐུས།དོ་སྣང་བྱ་དགོས་དོན་གཤམ་གསལ
། 1.སྐམ་ཤས་ཆེ་བའི་ཁོར་ཡུག་འོག་ཏུ་ཉར་ཚགས་བྱས་ཏེ་བརླན་གཤེར་མི་ཡོང་བ་བྱེད་དགོས། 2.གསལ་བཤད་ལ་བརྩི་སྲུང་ཞུས་ཏེ་ཤུགས་ཚད་ལས་བརྒལ་བའམ་ཡང་ན་འོས་འཚམ་མིན་པར་བཀོལ་སྤྱོད་བྱས་ནས་ཟླུམ་གཟུགས་ལ་གཏོར་སྐྱོན་མི་ཕོག་པ་བྱ་དགོས། 3.དུས་ཡུན་རིང་པོ་ཞིག་ལ་བཀོལ་སྤྱོད་མ་བྱས་ན། དུས་བཀག་ལྟར་ཞིབ་བཤེར་གནང་རོགས། ཟླུམ་གཟུགས་ཀྱི་འཐུས་ཚང་རང་བཞིན་སྲུང་འཛིན་བྱེད་དགོས།ཕྱོགས་བསྡོམས་
གཞོན་ནུ་ལོ་ཆུང་དང་དར་མའི་ཆེད་སྤྱོད་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ། ཡོ་རོབ་ཀྱི་ཆེད་སྤྱོད་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ། ཡོ་རོབ་ཀྱི་PUཡི་འཕྲུལ་འཁོར་ལས་འདས་པའི་སྒོ་ནས་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་པ་ནི་སྤྱོད་ཤན་ཆེ་བའི་རང་བཞིན་དང་། རེག་པའི་རང་བཞིན། ཁྱེད་རང་ལས་ཞོར་དགའ་ཕྱོགས་གང་ཡིན་རུང་ཆེད་ལས་སྤོ་ལོ་རྒྱག་མཁན་ཡིན་ནའང་འདྲ། རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་འདིའི་ཁྲོད་ནས་ཁྱེད་ལ་མཁོ་བའི་གཤིས་རྒྱུད་རྙེད་ཐུབ། རེམ་མ་ཁྱེད་རང་གི་ཆེད་གཏོགས་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་བདམས་ཏེ་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་ལས་བྱུང་བའི་སྤྲོ་སྣང་ལོངས་སུ་སྤྱོད་རྒྱུ་ཡོད་དམ།
མཛའ་གཅུགས་སྦྲེལ་མཐུད་བྱེད་པ།